Yoga, Wandern und Wildkräuter

Auszeit in den Bergen
von Freitag 3.7. bis Montag 6.7. 2019

Natur erleben mit allen Sinnen – Eintauchen in die hochalpine Schönheit der Gasteiner Bergwelt – den Duft der Sommerwiesen einatmen.

Kräuterexpertin Daniela wird uns heimische Kräuter und deren Heilwirkung vorstellen, dieses Mal mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung. Unser Organismus ist mit dem Heimischen vertraut, und „Superfood“ finden wir auch auf unseren Wiesen. Marianne wird euch mit sanftem Yoga durch das Wochenende begleiten.

Der Ort
Bad Hofgastein ist bekannt für seine Thermalquellen. Zahlreiche Wanderungen führen in das Wanderparadies des Nationalparks Hohe Tauern.

Das Hotel
der Völserhof ist ein familiär geführtes Haus und verbindet ländliche Gemütlichkeit mit dem Komfort eines 4-Stern Hauses. Kulinarisch verwöhnt werden die Gäste vom Chef des Hauses mit kreativer Küche und regionalen Produkten.

Seminarleitung
Marianne Bauer ist seit vielen Jahren Yogalehrerin. Bewegung die Freude macht ist das Motto ihres Unterrichts.
Daniela Lang ist Kräuterexpertin, ausgebildet nach der TEH = traditionell europäischen Heilkunde und Chefin des Völserhofs

Seminarleistungen:

  • 4 Yogaeinheiten á 90 Minuten
  • 1 Kräuterwanderung
  • Vortrag zum Thema Heilkräuter inklusive Skriptum
  • Herstellung einer kleinen Kräuterapotheke
  • 2 geführte Wanderungen

Seminarbeitrag:
EUR 205,- bezahlen Frühbucher bis 15.4.
EUR 225,- nach dem 16.4.

Hotelkosten
zwischen 69,- und 78,- pro Person und Nacht je nach Zimmerkategorie
inklusive Halbpension im Doppel oder Einzelzimmer, Benützung des Wellnessbereichs,
exklusive Getränke und Ortstaxe

Information & Anmeldung
Marianne Bauer: tel 0688-8143643, marianneyoga@gmail.com
Daniela Lang: tel 43 6432 8288 0, info@voelserhof.com

Hinweis:
Der Yogaunterricht ist für alle Levels geeignet.
Für das Wandern ist eine gewisse körperliche Grundfitness erforderlich für ein ca. 3-stündiges gemütliches Gehen mitunter leicht bergauf.

INFORMATION & ANMELDUNG:

Marianne Bauer
Yoga und Nuad
Damböckgasse 6/6
1060 Wien
tel 0688 81 43 643
email: marianneyoga@gmail.com