Yin Yoga Workshops

Energie und Ruhe durch Yin Yoga
mit Daniela Paukovits und Marianne Bauer
Diese ruhige, meditative und dennoch intensive Art des Übens ermöglicht das Eintauchen in die Weite und Stille des Augenblicks. Das längere Verweilen in den Positionen bis zu 5 Minuten wirkt positiv und spannungslösend auf das tiefer liegende fasziale Bindegewebe, auf der sich auch die Ebene der Meridiane befindet. Diese werden durch die Methode des Yin Yoga stimuliert. Dadurch kann sich eine ähnliche Wirkung wie bei einer Akupunkturbehandlung ohne Nadeln entfalten, die das gesamte Energiesystem unseres Körpers miteinbezieht und einen Zustand von Ruhe und Energie gleichermaßen fördert. Yin Yoga ist eine wunderbare und sinnvolle Ergänzung zu allen dynamischen Bewegungsformen.

Termine – jeder Workshop hat ein bestimmtes Thema
18.10. Daniela
22.11. Marianne
20.12. Daniela
24.01. Marianne
21.02. Daniela

Uhrzeit: 17:30 – 19:30 Uhr
Kosten: EUR 30,- pro Workshop
Bei der Buchung von mindestens 3 Workshops gibt es 10% Ermässigung.
Ort: Prana Yogastudio, Mariahilferstraße 82

INFORMATION & ANMELDUNG:

Marianne Bauer
Yoga und Nuad
Damböckgasse 6/6
1060 Wien
tel 0688 81 43 643
email: marianneyoga@gmail.com